Máme tu opäť pomaly jar a s tým aj naše pokračovanie na výzvu 2022, ktorá ma vyvrcholiť mestským behom. Ak teda nemáš s kým behať, alebo chceš spoznať okolie a nove trate, pridaj sa k nám, alebo nás sleduj a odbehni si trať keď budeš mať čas. Dnes začíname a snami aj Výzva POĎ VON 2022. Kedy? Každý UTOROK o 18:00 – štart podľa danej výzvy. Harmonogram Plán tréningov / výzva 14. KT – Trail do Jasenice 15. KT – Bežecký okruh za Tempom 16. KT – Pepco – RIO de Klin 17. KT – Po náučnom chodníku – STK...
Naše snaženie o zviditeľnenie bežeckých aktivít pokračuje a ich vrcholom bude Beh ulicami Námestova 2022. Chceme, aby našlo záľubu v tejto pohybovej aktivite, čo najviac našich známych, kamarátov, ale aj ostatných, ktorí doteraz beh považovali za nudný šport. Jednou zo základných aktivít budú komunitné motivačné bežecké tréningy, ktoré organizujeme, zvyčajne v utorky. Ak chcete vedieť viac, je potrebné nás sledovať na sociálnych sieťach IG/FB a taktiež v športovej aplikácii STRAVA. Ďalšou a možno pre Vás ešte zaujímavejšou aktivitou bude bežecká výzva, ktorú sme spúšťali aj minulý rok. Aj vďaka protipandemickým opatreniam vznikol zaujímavý koncept, ktorý sa nám osvedčil a zaujal...
Už nám prešlo pár mesiacov od behu a pomaly nám konči zima, no verím že ste stále aktívny a beháte. Určite aj sledujete naše activity, ako letný tréning či jesenné a zimné behy, tak verím, že Vás aspoň takto čiastočne motivujeme k pohybu. Tento článok nebude o behaní, ale o odmene, teda medajly. Kto absolvoval náš štvrtý ročník mestského behu, dostal za účast medajlu, ktorá bola vytvorená ako súčast kolekcie a ďalšie ročníky budú naň nadväzovať. Myšlienka vznikla náhodne, keď sme sa rozhodli ludí motivovat, aby prišli na náš beh a dať im do budúcna istotu, že tu budeme pre...
Leto BUM Námestovo v kooperácii s Bike Run Zubrohlava Virtuálnym behom naše aktivity nekončia. Práve naopak. Neustále premýšľame nad tým, ako podporiť bežeckú komunitu v Námestove. A veru niečo nám aj napadlo. Rozhodli sme sa využiť enklávu kamarátov z Námestova, žijúci už nejaký čas v Zubrohlave, aby nás inšpirovali svojimi motivačnými tréningami, ktoré organizujú. Filozofiou tejto skupiny je bežať pre radosť. Neznamená to, že sa nechcú zlepšovať, ale na druhej strane sa nechcú odrádzať náročnými tréningami v letných horúčavách. Je to neľahká úloha. Na jednej strane zábava, na druhej strane potreba zlepšiť sa. A priznávam, vyriešili to šalamúnsky. Vymysleli si...
Tento ročník BUM – Beh ulicami mesta Námestovo 2021 bol iný ako zvyčajne. Pandémia, dlhá zima, zlé počasie. Ale ani tieto obmedzenia nám nebránili dať hlavy dokopy a zorganizovať aj tento rok virtuálny beh. Štandartné preteky sú vždy príležitosťou kde sa stretávajú bežci, ako súperi, ale aj priatelia navzájom. Fanúšikovia robia nezameniteľnú atmosféru, ktorá je motiváciou pre každého športovca. Aj keď v tomto roku to v tejto podobe nevyšlo, využili sme naplno sociálne siete. Mnohí, ktorí nás takto sledovali, stali sa našimi virtuálnymi fanúšikmi aspoň takto na diaľku. A bežci, ktorí sa pochválili svojou fotografiou na facebooku alebo instagrame získavali...
Tu dole najdete výsledkovú listinu zúćastnených bežcov, ktorí sa zaregistrovali a taktiež nám zaslali potvrdenie o účasti. Ak ste sa tu nenašli, napíšte nám na email „behulicamimesta@gmail.com„, akebo nás kontaktujte na FB, Instagrame. https://bumno.sk/wp-content/uploads/2021/05/BUM2021-ucast-full.pdf
Program BUM2021 Virtuálny pretek Štart: od 13. do 16. Máj 2021 Ahojte bežci, Verím, že naše vyzvy Vás motivovali a nebehali ste ích nadarmo. Dnes začíname, tak sme pre Vás pripravili malý program. Verím, že sa pridáte a zabojujete o túto skvostnú medajlu. Tak “ P O Ď V O N ” Štvrtok 13.05.2021 – virtuálny beh Piatok 14.05.2021 – virtuálny beh Sobota 15.05.2021 – virtuálny beh + 14:00 walk a nordik walking na 5km trati BUM štart od DKNO Nedeľa 16.05.2021 – virtuálny beh + 10:00 beh na 5km trati BUM štart od DKNO Trať BUM sme pre Vás označili,...
Chceli by ste sa zúčastniť behu BUM2021, ale nemáte formu? Nevadí! Pripravili sme pre Vás výzvu, kde Vás na týždennej báze budeme volať: „POĎ VON“ a tým prispejeme k tomu, aby ste si zlepšili formu a behu sa zúčastnili. A čo táto výzva zahřňa? Okolie Námestova a brehy Oravskej priehrady sú ideálne na športové aktivity. Preto Výzva POĎ VON, Vás bude inšpirovať, kam sa vybrať von. Vybrali sme zaujímavé trasy vhodné na beh alebo nordic walking. To, či si ich odbehnete, alebo prejdete pešo, necháme na Vás. Každý týždeň, až do uskutočnenia virtuálneho preteku, zverejníme jednotlivé trasy prostredníctvom instagramu a facebooku. Sledujte ich a budete v obraze. Chceš...
Športovci, bežci, priatelia, motto BUM2021 je, “POĎ VON” Momentálne je situácia taká aká je, a nepraje hromadným podujatiam, ale ani to by nás nemalo odradiť a spraviť niečo pre seba a svoje zdravie. Preto aj tento rok si chceme trošku zabehať a verím, že sa pridáte 😊 aj keď len virtuálne. V roku 2018 sme Vám priniesli prvý spoločný štart na Hviezdoslavovom námestí a prebehli sme spolu 5 km trať našim mestom. V roku 2019 sme štartovali spolu s Matejom Tóthom a užili sme si dve námestovské trate: 5 km a 10 kmV roku 2020 sme kvôli opatreniam prvý krát pocítili,...
Už tretíkrát bolo našim spoločným cieľom prilákať k behu našim mestom čo najviac nadšencov, postaviť sa spoločne na štart, užiť si priateľov a stať sa zdravou inšpiráciou svojmu okoliu.Opatrenia a obmedzenia, ktoré nám nedovoľovali stretnúť sa ani s vlastnou rodinou, nám nedovolili odštartovať pretek tak, ako sme plánovali. BUM 2020 mal byť opäť vylepšený skúsenosťami.Ale my sme sa rozhodli nevzdať a vytvorili sme pre Vás aspoň provizórne podmienky.Naše veľké poďakovanie patrí všetkým sponzorom Behu ulicami mesta Námestova, ktorí neváhali a podporili našu myšlienku aj v tak náročnom období.Vďaka iniciatíve spoločnosti Nový Topcar, sme Vám mohli poskytnúť možnosť súťažiť o KIU...
